Mein neues Schmuckstück!

Masterabschluss, Geburtstag und sowieso - meine neue Nähmaschine ist eingezogen!

Ich freu mich :) Jetzt muss sie nur noch halten, was sie verspricht! Wie funktioniert gleich die Einhand-Einfädel-Automatik? Ich mach dann mal ein paar Probenähte...

Geloopt!

Meine Mama hatte Geburtstag und ich habe einen kuscheligen Loop-Schal genäht. Außen Baumwoll-Äpfel und innen ganz kuscheliger dunkelblauer Fleece vom Stoffmarkt. So schön warm! Da kann der Winter kommen!

(Nach Fadenfreundin)

Der nächste Winter-Loop ist auch schon vom Maschinchen gehüpft, aber da er ebenfalls ein Geburtstagsgeschenk ist, werde ich ihn erst die Tage zeigen.

Das Nähen geht wieder los :)

Nun ist die Masterarbeit endlich aus dem Weg und ich konnte mein neues Maschinchen einweihen, das ich mir zum Fertigstellen der Masterarbeit, die ich zwischendurch fast aufgegeben hätte, gegönnt hab. Dass ich nicht nur eine neue Nähmaschine haben wollte, nachdem meine Billignähmaschine ziemlich schnell den Geist aufgab, sondern auch eine Overlock haben wollte, hab ich mir nur zuerst die Ovi gegönnt, denn da fiel mir die Auswahl viel leichter als bei der Nähmaschine, wo mir von allen Seiten empfohlen wird, sich ausgiebig im Fachhandel beraten zu lassen, probezunähen etc. Dies wird dann in den nächsten Wochen passieren. Aber die Ovi musste gleich sein und so ist sie seit ein paar Tagen hier. Die ersten Macken und Befindlichkeiten hab ich schon kennenlernen dürfen und einfädeln klappt nachdem die mitgelieferten kleinen Konen z.T. schnell leer waren und mir darüber hinaus auch schon die erste Nadel abgebrochen ist... Ich hab gleich mal große Overlock-Konen mit kilometerweise Garn drauf bestellt. Mit den 24 Konen, die gestern hier ankamen, werd ich wohl eine Weile nähen können :)

Erinnert ihr Euch noch an das Shirt mit der Tendenz zur Bauchfreiheit, das ich im Nähkurs verlängern wollte und dann leider das Annähen schief lief? Nun hatte ich ja endlich wieder die Möglichkeit zu nähen und hab das Projekt endlich beendet. Alle möglichen Fehler und das nochmalige Auftrennen aller drei Bündchen inklusive :). Anfangs war ich ja skeptisch was die Farbkombi angeht, aber nun gefällts mir sehr und das Shirt trägt sich gleich viel besser! 

Herbst auf dem Teller!

Draußen ist der Herbst in vollem Gange. Es ist ungemütlich, stürmt, regnet und bald könnt man mal die Heizung anmachen. Da tut so ein bisschen Heimat auf Teller doch ganz gut :) 

Dithmarscher Kohlpfanne!

Es ist soweit!

Am Montag hab ich -- nach viel Stress, Adrenalin und Panik (weil sich jemand vor die S-Bahn geschmissen hatte und der Zug nicht mehr fuhr und ich dann auf dem Fahrrad noch von der Polizei angehalten wurde) -- eeeeeeeendlich meine Masterarbeit abgegeben...

Manche hatten ja schon nicht mehr dran geglaubt, dass ich es überhaupt noch schaffe :) Und ich sah, nach dem großen Motivationsloch in dem ich zwischenzeitlich steckte, auch schon zeitweise schwarz. Aber tadaaaaaaaaa, da isse:

Nun folgt nächste Woche noch die mündliche Prüfung und dann gehts auf zu neuen Ufern!

Hat es einen tieferen Sinn?

Und wie kommen sie dort hin? Ein paar Schuhe baumelt an der Ampel in luftiger Höhe.

Rätsel über Rätsel...

Pulsuhr!

Meine letzten Läufe waren nicht schön. Die ersten paar hundert Meter waren angenehm, dann verkrampfte sich der Körper ziemlich schnell und zum Ende hin musste ich gehen, weil ich nicht mehr konnte. Ich hab nicht mal mehr meine Standardstrecke von 5 km geschafft... Das war ziemlich frustig und so bin ich möglichst selten gelaufen, um den Quälkram beim nächsten Lauf möglichst lang hinauszuzögern. Immer wieder hörte ich: fang den Lauf langsamer an. Wenn Du zu schnell losläufst, hast Du irgendwann nicht mehr genug Energie. Ja, das hab ich gemerkt. Ich hatte schon versucht darauf zu achten langsam loszulaufen, doch es ist halt tücksch, dass ich mich am Anfang immer so gut fühle...

Mein persönlicher Lauftrainer :) konnte das nicht mehr mit ansehen (denn ich brauchte das Laufen eigentlich schon als Ausgleich zum vielen Sitzen momentan und wurd quengelig ob der sich einstellenden Verspannungsschmerzen) und brachte mir kurzerhand eine einfache Plusuhr mit. Heute hab ichs dann mal gewagt, diese zum Einsatz zu bringen. Und: tadaaaa - sie ist lila :) Liebe Pulsuhr, wir werden Freunde!

Erste Aufgabe: ich sollte einen "langsamen Dauerlauf" in "Trainingszone 1 - aerobes Training" bei ca. 50-65 % der maximalen Herzfrequenz (oder so ähnlich :)) machen. Wichtig dabei: nicht auf die Geschwindigkeit achten, sondern rein nach Puls laufen. Das Ziel: den Puls den ganzen Lauf über in einem Bereich von ca. 130-140 bpm halten.

Ok, dachte, nichts leichter als das, also los. Ich lief gemütlich los. Und wieder dachte ich, ich sei langsam. Ein Blick auf die Uhr verriet: ups, ich war bei 177. Hm, irgendwie zu hoch. Also Tempo reduziert. Der Puls ging nur seeehr langsam runter und bald hatte ich das Gefühl, das war nur noch flottes Spazieren gehen, aber kein Laufen mehr... Doch dann fand ich meinen Rhythmus und pendelte mich bei 145-155 ein. Weiter runter bekam ich den Puls beim besten Willen nicht... Aber: ich merkte gar nicht recht wie die Zeit verging (bei den vorigen Läufen dachte ich die Minuten verstreichen nie...), quälte mich überhaupt nicht, kam nie aus der Puste, hab nicht mal schwer geatmet und lief so ganz locker sieben Kilometer in einer Stunde.

Als ich wieder zu Hause war hab ich mir mal die - gefühlt geschlichene - Geschwindigkeit angeschaut, mit der ich unterwegs war: normalerweise warens sonst 8-9 km/h, diesmal gerade mal knapp 7. Aber ich fühlte mich super und es war ein wirklich angenehmer Lauf. Mein Laufcoach versicherte mir, dass das Training in dieser Trainingszone sehr effektiv sei und ich bald bei selbem Puls schneller unterwegs sein würde. Ich bin gespannt :)

Pimp my Kluntjes-Glas

Im Masterarbeits-Schreiballtag erfreue ich mich an den kleinen Dingen. Schon lange dachte ich, dass mein Kluntjes-Glas (ein ehemaliges Paniermehlglas) so nackt und klobig aussieht. Ein schönes Webband drum und schwubbs, gefällts mir gleich viel besser. Wenn ich schon nicht nähen kann momentan ists schön, doch Nähutensilien einsetzen zu können :)

Der Inbegriff des Sommers

... gut gekühlte Pflaumensuppe mit Vanilleeis!

1. Schon wieder Freitag. Die Zeit vergeht so schnell momentan.

2. Gerade meine Impfungen aufgefrischt. So sind die Gefahren der Zecke und des Metalldosenschnitts von vor ein paar Tagen hoffentlich abgewehrt.

3. Die beste Pizza der Welt gabs vor ein paar Tagen hier. Selbstgemachter Teig und selbstgemachte Soße, Salami und karamellisiertes Gemüse. Lecker!

4. Dass man weiser wird, je älter man ist, ist leider eine Binsenweisheit.

5. Der Austausch von Leuten die sich eigentlich gar nicht kennen, aber bei Facebook oder in Foren zusammenkommen, war schon einige Male äußerst hilfreich!

6. Schlafmangel ist die Wurzel allen Übels. Aber die Zeiten des frühen Aufstehens kommen ja zum Glück erst wieder...

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Schreiberfolge, morgen habe ich ebenfalls schreiben geplant und Sonntag möchte ich auch schreiben *man was sehne ich die Abgabe herbei*!

Quelle